MeridianSpa

8.5.2015

Das MeridianSpa Skyline Plaza eröffnet die Outdoor-Saison

Frankfurt, 08. Mai 2015: Outdoor-Training im Sommer – das kann viel mehr als Laufen und Nordic Walking sein. Im Herzen Frankfurts, auf der Dachterrasse des Skyline Plaza, bieten gleich zwei Kursformate eine tolle Möglichkeit, frischen Wind ins Workout zu bringen. Das MeridianSpa Skyline Plaza lädt alle Interessierten im Juli und August zur kostenlosen Frischluft-Fitness ein.

 

In Frankfurt gibt es gleich zwei Freiluft-Angebote, die jeden Trainingswilligen garantiert in sonnige Laune versetzen. Erstens: Power Yoga. Ob Sonnengruß, Kobra oder Baum – das effektive Workout, bei dem die Asanas in schneller Abfolge miteinander verbunden werden, regt die Fettverbrennung an, strafft die Körperkonturen und sorgt für ein rundum gutes Gefühl. In Kombination mit der Aussicht auf die Frankfurter Skyline ein unglaublich wohltuendes Erlebnis!
Power Yoga: jeden Donnerstag, vom 2. Juli bis 27. August • 19.00 – 20.15 Uhr 

 

Zweitens: Athletic Workout. Bei diesem Fitness-Format steht vor allem der Wechsel aus Belastungs- und Ruhephasen im Vordergrund, wobei der Puls durchgängig auf einem hohen Niveau bleibt. Die Intervalle, unter anderem mit Squats, Burpees und Lunges, aktivieren das Herz-Kreislauf-System und kräftigen die gesamte Muskulatur. Das Workout bietet viel Raum für Steigerungen und verspricht bei regelmäßigem Training schnelle Erfolge.
Athletic Workout: jeden Dienstag, vom 7. Juli bis 28. August • 19.15 – 20.15 Uhr


Die Teilnahme ist für Mitglieder und Interessierte kostenlos. Treffpunkt für beide Kursformate ist im Skyline Garden auf der Dachterrasse des Skyline Plaza. Vorkenntnisse und eine Anmeldung sind nicht notwendig. Weitere Informationen zu den Outdoor-Specials und dem Angebot des MeridianSpa Skyline Plaza finden Sie auf www.meridianspa.de.

 

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